Даний вид масажу спрямований на спортсменів, але також може принести користь широкому колу людей. Терапія спортивним масажем - це форма масажу глибоких тканин, яка часто включає в себе інші м'язово-фасціальні техніки, щоб допомогти виправити дисбаланс і проблеми з м'язами, сухожиллями, зв'язками і сполучною тканиною. Терапія працює на більшості груп м'язів в організмі, але фокусується на областях, які піддаються фізичному навантаженню або найбільшій втомі.

 

Спортивний масаж використовується для корекції конкретних проблем і приносить полегшення при травмах м'язів і суглобів. Його також можна використовувати як допоміжний засіб для відновлення між тренуваннями, щоб підвищити продуктивність, сприяючи гнучкості, підвищуючи витривалість, допомагаючи запобігти подальшим травмам, і навіть може допомогти зменшити втому і час відновлення після травми. У порівнянні з іншими техніками масажу, однією з головних унікальних переваг спортивного масажу є його підвищена здатність націлюватися на м'язово-сухожильні з'єднання.

​

Передбачається, що для отримання максимальної користі від спортивного масажу він повинен бути частиною загального режиму тренувань і відновлення, і що він повинен виконуватися приблизно раз на тиждень.

​

Ціна: 75 хв. | 300 злотих